© CCO/Pixabay/FreePhotos
Oser parler de ses problèmes et ne pas rester seul
Difficultés économiques, problèmes sanitaires, aléas climatiques, accidents de la vie… certaines situations difficiles peuvent fragiliser l’exploitation à court ou moyen terme. Des organismes existent pour se relever de ces situations, il s’agit alors de demander du soutien.
Solliciter de l’aide
Si une personne en difficulté s’oriente d’elle-même vers une structure d’aide, c’est l’idéal! Mais elle peut ne pas toujours être prête à en prendre l’initiative. Dans une telle situation, il est adapté de l’encourager à cette prise de contact. Mais si les choses n’évoluent pas, voire se dégradent, une intervention externe est probablement nécessaire. Contacter une structure de soutien est alors légitime et recommandé.
Soucieux pour un autre: comment réagir, comment amener le sujet?
Parler de ses problèmes, angoisses ou de sentiments d’insécurité constitue le premier pas à franchir pour guérir ou trouver une solution. Il existe quelques clés pour faciliter le dialogue:
- orienter une personne en difficulté;
- être soutenant pour une personne en difficulté;
- dépression, être attentif et à l’écoute;
- dépasser les préjuger, ne pas condamner.
Aumônerie agricole
Lorsque le besoin d’un soutien moral ou de parler de ses problèmes se fait sentir, il ne faut pas hésiter à se tourner vers une écoute personnalisée bienveillante, sans jugement et dans le respect de la confidentialité. L’aumônerie agricole assure ce rôle. Au-delà du soutien moral et spirituel, il s’agit également d’un réseau de soutien capable de fournir un accompagnement personnalisé dans la recherche de solutions adaptées.
Le personnel de l’aumônerie agricole est disponible sept jours sur sept par téléphone au 079 614 66 13.
Autres contacts utiles
Les plateformes et guides suivants regroupent des informations utiles sur des questions notamment en lien avec le monde agricole et la santé mentale:
- guides et fiches d’information de l’Union suisse des paysannes et des femmes rurales, une aide précieuse pour relever le défi de la cohabitation et de la collaboration au sein de la famille et de l’entreprise;
- prestations d’AGRIDEA pour la gestion d’entreprise et de la famille;
- les sites web dédiés à la santé mentale «Comment vas-tu?» ou ensa – Premiers secours en santé mentale pour mieux aborder les situations et les signes avant-coureurs de la dépression et initier un premier pas vers une guérison ou l’identification d’une solution;
- les adresses vaudoises pour la jeunesse, vers qui se tourner pour la thématique de l'adolescence et la santé;
- le flyer «Santé psychique: offres de soutien» recense de nombreux partenaires;
- les consultations psychiatriques;
- le conseil d’Addiction Suisse en cas de doutes pour soi ou une personne proche sur la consommation d’alcool ou substances psychoactives, jeux de hasard ou autre forme d’addiction.
- l’aide de STOP SUICIDE pour la prévention du suicide;
- le flyer «10 pas pour la santé psychique» proposé par le Réseau Santé Psychique Suisse: ce que l’on peut faire simplement et directement pour la préserver la santé psychique;
- la centrale de soutien "Solidarités CoVID-19" accompagne les personnes isolées ou en difficulté des suite du virus Covid-19;
- le jeu de la remise de ferme, jeu de société «Parcours» pour vous aider à avancer sur votre projet de remise de ferme de façon amusante et en gardant les pieds sur terre.
Kit de contacts vers qui se tourner en cas de besoin
Plusieurs organisations qui peuvent être sollicitées suivant l’urgence:
- la police au 117 ou les services d’urgences au 144;
- urgences psychiatriques: 0848 133 133;
- aumônerie agricole: 079 614 66 13;
- votre médecin de famille;
- page ressource "Soutien et mise en réseau"
; - cellule Agridiff: 021 614 24 17 ou agridiff@prometerre.ch;
- liste de contacts sur le canton de Vaud.
